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你是方便的话，可以多吃一些瓜果蔬菜，比如猕猴桃，或者是西红柿以及空心菜菠菜之类的话，都是比较不错的一

下面推荐的碱性食物一日三餐食谱大全有助于你备孕男宝，碱性食谱现学现做！1、蔬菜蛋花汤+高纤维馒头

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