考前综合症怎么缓解_焦虑症自测表

所谓考前综合症,往往可以归纳为紧张、疲惫、焦虑、烦躁等,其结果一般表现为精神不易集中,记忆力下降,越想记住的东西越记不住,越是着急越记不住;整天心慌意乱,易怒易哭,

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