高效燃脂8个经典动作_8个睡前燃脂动作

越热越不想停下来就是要享受这种出汗的感觉那么一起来做这套减脂操吧 8个动作每个动作连续20秒动作间休息10秒,8个动作为一组请根据自身训练水平将整套动作做1-5个循

三个经典瑜伽减肥动作 高效燃脂急速瘦身(3)-减

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