梨形身材怎么减肥知乎_梨形身材如何减肥

这个问题“梨型身材怎么才能快速有效的减肥瘦腿”就可以改成“梨型身材怎么才能快速Q：如何快速有效减肥？

我是一个典型的梨型身材的人 上半身很瘦 下半身却可以吓死人的胖 更苦恼所以请各位大神指导我一下怎么减肥

本人是梨形身材，小腿问题比较突出，所以我就拿出来溜一圈 非常矛盾，跑步减肥吧，肌肉突突突地增强，不

已经在减肥之路上消失了很久 因为真的卡在48.5kg的平台身高165CM，体重48.5左右徘徊，标准的梨形身材+肌肉

这是我在知乎上见到的第一个真梨 平时看一堆妹子全身肥胖硬说自己是梨我也最后祝妹子减肥成功 早日达到自己

本人女.20，梨形身材，就是上半身很瘦（肩窄，胳膊之前在自己公众号里写的一篇关于梨型身材的文章（第N版。

有问题，上知乎。知乎是中文互联网知名知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以

它是怎么形成的呢?先来说说原来我的情况：原来我是典型的梨形身材，上身瘦，下身胖，及其不协调，最主要的

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