不正确的走路姿势_走路姿势不正确的危害

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不是八字脚.有一点扭扭捏捏.步子人们的走路姿势各有不同，有的步伐矫健、动作敏捷、给人以健壮、活泼、精神

因为走路姿势不正确，腿部的肌肉受力不均匀，使某些肌肉特别发达，腿看上去就很正确的走路姿势是什么样的？

关键词：错误 走路姿势 责任编辑：万步网编辑02 上一篇：教你两个小技巧，正确健走不再难 下一篇：春季健走

正确的走路姿势是腰部伸展，两手随着步伐在身体两侧自然摆动，走路时身上的任何部位都不可过于用力。

怎样“正确”的走路呢？1、学会用腹部呼吸，吸气时能感受到腹部涨起来，呼气腹部用力收缩。用腹部呼吸，

展开全部 嗯，走路正确的姿势应该不要内外八字步，步伐要端正 展开全部 抬头挺胸，速度适中，尽量少让脊椎